4 Juillet 2013
Il paraît que c'est l'été et que dans certaines régions, on approche la canicule !!!!
Pas chez moi en tout cas, mais cela ne m'empêche pas d'avoir envie d'y croire ...
Place à un smoothie hyper vitaminé et rafraichissant !!!
Le smoothie est une boisson fraîche préparée avec des fruits ou des légumes frais, réduits en purée, allongée de glace pilée ou de yaourt glacé...
Ingrédients :
- 1 concombre
- 3 kiwis
- des glaçons
Pelez et épépinez le concombre.
Placez le dans un mixer avec les kiwis épluchés.
Réduisez en purée.
Ajoutez quelques glaçons, mixez de nouveau.
Dégustez aussitôt et sans modération !!!!