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Ce sont mes recettes mais aussi les autres, c'est à dire les vôtres

Mes Recettes et Autres ....

FILET DE MERLAN SOUS PANURE CROQUANTE

Pas toujours évident de faire manger du poisson aux enfants, surtout lorsqu'ils préfèrent les poissons carrés avec une croûte, si vous voyez ce que je veux dire...

 

Alors, j'ai enrobé des filets de merlan, un poisson, au goût pas très fort, pour voir s'il apprécierait et je dois dire que le résultat a été plus que satisfaisant !!!

 

merlan-sous-panure-croquante-copie-1.jpg

Ingrédients :

- des filets de merlan

- de la chapelure Bloch

- des flocons d'avoine Bloch

- 2 oeufs

- sel, poivre

 

 

Commencez par battre en omelette vos oeufs, salez, poivrez.

 

Retournez vos filets de poisson plusieurs fois dans les oeufs.

 

Mélangez de la chapelure et des flocons d'avoine à part égale.

 

Retournez vos filets de poisson dans cette préparation.

 

Faire cuire quelques minutes dans une poêle avec un peu de beurre.

 

merlan-sous-panure-croquante-.jpgJ'ai servi ses filets de poissons avec leur panure croquante avec un peu de riz, de la sauce tomate basilic maison, un vrai régal !!!

 

Cette recette a été réalisée en partenariat avec Bloch.

logo blosch

 

 

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petit ourson

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B
Bonjour,
je suis cuisinier et je cherche toujours des nouvelles recettes, je vais tester au menu votre recette de merlan pané la semaine prochaine, j'ai aussi quelques recette sur mon site, la meilleurs et
celle de la tarte au citron.
Mes menu son visible sous http://sports-cafe.ch/ donc la semaine prochaine vous pourrez voir votre recette affichée.
Je n'oublierais pas de vous donnez des nouvelles de votre découverte. Salutations PA Bernard
Répondre
M


Merci beaucoup Bernard !!!!


pensez à m'envoyer une petite photo !!!


j'ai visité votre site mais je n'ai pas vu où se situé votre commerce?


pensez à vous inscrire à la parution d'articles pour recevoir toutes mes recettes !!!



D
Jolis poissons panés. Ta chapelure me semble grossière, comme des corn flakes?!
bon dimanche après midi, Dine avec Sandrine
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M


c'est une panure de chapelure et de flocons d'avoine, c'est pour ça !!!


bonne semaine.



M
ça a l'air très bon comme plat !

bisous, bonne soirée à toi
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M


simple et délicieux à la fois


bisous



M
Une assiette délicieuse! Bisous!
Répondre
M


merci Ana !!!



R
Miam un classique qui me donne tellement envie :)
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M


merci Riri !!!



G
la panure fait maison, c'est tellement meilleur pour la santé
Répondre
M


je suis tout à fait d'accord avec toi !!!


bises



J
Délicieux! J'aime beaucoup! J'ai cliqué mais ton lien de cet article ne fonctionne pas. Je suis allée sur un autre article. Bises!
Répondre
M






E
Avec la panure, ça a l'air excellent
Répondre
M
J'ai les mêmes à la maison ! mais je prend l'idée cela va je l'espère les faire changer un peu ! Levée avec un peu de neige qui nous a surpris et mon courageux Mr Brune est allé au marché. Le
pauvre mais c'était pour la bonne cause ! clic et bisous du samedi
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M


bonne semaine;


bisous



N
oh oui t'a vu ça, le temps pourri, je suis allé faire les courses ce matin, je roulais à 30km
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G
Originale comme panure, je retiens l'idée. ^^
Répondre
M


rapide et efficace !!!



L
Ah le poisson carré... C'est vrai que les enfants en raffolent ! Celui-ci est très appétissant... et si ça peut apprendre aux enfants à manger du "vrai" poisson... Bisous
Répondre
M


ils sont surtout beaucoup moins gras !!! que la version carré.


bisous



N
Sympa cette recette, chez moi aussi mes filles préfère le poisson pané, mais les loulous que je garde mangent tous du poisson régulièrement chez moi sans difficultés. Reste plus qu'à lever des beau
filet pour éviter les arrêtes.
Clic
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M


oh, ça c'est quelque chose que je maîtrise absolument pas !!!


bon week end sous les grêles



L
Quelle chouette idée!! sa a l'air si croquant!! bon weekend
Répondre
M


merci !!!